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出典：大会公式ウェブサイト
3月1日（日）に開催される東京マラソン2026。
都心部で大規模な交通規制が行われ、
午前6時頃から午後9時頃までコース周辺が長時間通行止めになります。
車や自転車での移動を考えている方は要注意！
この記事では公式情報に基づき、
規制時間・場所・範囲、首都高速の出入口規制、迂回路検索方法まで徹底解説。
公共交通機関の活用や回避策も紹介するので、当日の移動計画にぜひお役立てください。
それでは早速いってみましょう！
東京マラソン2026交通規制の開催日時と全体概要
東京マラソン2026は2026年3月1日（日）開催。
車いすマラソン・10.7kmは9:05スタート、マラソン・10.7kmは9:10スタートです。
交通規制は大会コース及び周辺道路で実施され、午前6時頃から午後9時頃まで都心部が影響を受けます（警視庁発表）。
出典：大会公式ウェブサイト
コースは東京都庁前スタート～和田倉門交差点（東京駅前）フィニッシュの42.195km。
新宿・千代田・台東・墨田・中央・港区など複数区にわたるため、
広範囲で車両通行禁止・横断規制が発生します。
公式では「車・自転車でのお出かけはご遠慮ください」と強く呼びかけており、
歩行者もコース横断時は地下通路や歩道橋を利用するよう案内されています。
※規制時間は当日の競技状況により変更の可能性あり。
最新情報は公式サイトで確認を！
東京マラソン2026交通規制の主な場所と規制範囲
規制はコース直近道路を中心に実施。主な通過エリアは以下の通りです。
区ごとの詳細地図は公式サイトのPDF（新宿区・千代田区・中央区・港区など）で公開中。
首都高速道路も一部出入口が通行止めになります。
東京マラソン2026交通規制時の迂回路とおすすめ回避策
公式サイトでは
「自動車ルート迂回検索ツール」が公開されており、出発地・目的地を入力するだけで規制を避けたルートを表示してくれます（2月上旬より利用可能）。
現場では警察官・係員の指示に従ってください。
おすすめ回避策は以下の通り。
まとめ
東京マラソン2026交通規制は3月1日（日）の都心部を長時間にわたり直撃します。
公式PDFと迂回検索ツールを活用すれば混乱を最小限に抑えられますが、
可能な限り公共交通機関を利用するのがベストです。
当日は「東京がひとつになる日」という大会コンセプト通り、みんなでランナーを応援しつつ、安全第一で移動してください。
最新情報は必ず東京マラソン公式サイト（https://www.marathon.tokyo/about/traffic/）と警視庁ページで確認を！
素敵なマラソン当日になりますように！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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